ねむーい
群馬県伊勢崎市髪質改善美容室アシック代表有賀聡です。
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ちょっと前までは30年くらい睡眠時間が4.5時間で睡眠欲があまりありませんでした。
寝るのはもったいないと思うタイプだったんです。
だからいつも寝るのは2時半か3時。
眠りも浅いので起きる前に必ず1回はいつも目が覚めてた。
それが去年入院して規則正しい生活二週間してたら、あれだけ寝なかったのに、今はすぐに眠くなっちゃう。
そして寝た方が体が休まって、疲れが取れるということを今さらわかった。
気づくのが遅かった…笑
最近は11時台が異常に眠い。
今日も眠い。
久しぶりに12時前には寝ようっと。
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AuthorSATOSHI ARIGA
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この記事の著者
伊勢崎市株式会社 ACHIC代表有賀 聡
・1995年美容室アシックオープン
・2006年店舗拡張
・2015年株式会社ACHIC設立
・2016年COTA年間オール金賞受賞
・2019年「Rayヘアカタログ」にて、「全国＆海外版 厳選ヘアサロン10選」に選出される。
・2021年オリジナルシャンプー・トリートメント発売
美容の技術だけでなくケミカルもしっかり学び、カットやカラーのデザインはもちろん、髪の毛を傷ませない施術方法や、群馬では一人しか出来ない技術の取得、オリジナルメニューを開発している。
