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睡眠は重要

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睡眠は重要

群馬県伊勢崎市髪質改善美容室アシック代表有賀聡です。


昨日何年かぶりに睡眠を7時間とったら、朝起きて絶好調でした。

あれだけ疲れていた体なのにびっくり。

やはり睡眠は重要なんですね。

今までは寝るのがもったいないって思っていて無駄に起きていたけど、これからはなるべく睡眠をとる習慣はつけようと思いました。

今日の目標は6時間寝ること。

いよいよ明日で今の空間での仕事は最後です。

ラスト一日も楽しく働きます。



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【群馬県伊勢崎市美容室ACHIC(アシック)は1スタイリスト1日限定5名様・完全予約制です】

有賀聡
AuthorSATOSHI ARIGA
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この記事の著者
伊勢崎市株式会社 ACHIC代表

・1995年美容室アシックオープン
・2006年店舗拡張
・2015年株式会社ACHIC設立
・2016年COTA年間オール金賞受賞
・2019年「Rayヘアカタログ」にて、「全国&海外版 厳選ヘアサロン10選」に選出される。
・2021年オリジナルシャンプー・トリートメント発売

美容の技術だけでなくケミカルもしっかり学び、カットやカラーのデザインはもちろん、髪の毛を傷ませない施術方法や、群馬では一人しか出来ない技術の取得、オリジナルメニューを開発している。

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